材料 レモン　　1個　　  抗酸化作用 生姜　　　1/2かけ　体をあたためる にんじん　1/3本　　βカロテン 小松菜　　1/3束　　カルシウム はちみつ　大さじ1　ミネラル 作り方 1.レモンの皮...